STOP A LA GUEULE DE BOIS

ūüéľ"D√©sol√©e pour hier soir, d'avoir fini √† l'envers ...." ūüéľ Comme le dit si bien la chanson, un petit article pour tous ceux qui auraient fini √† l'envers derni√®rement ou qui le pr√©voit et qui souhaiterait retourner √† l'endroit rapidement.

Petite d√©dicace aux amis et √† la famille qui pour certains se reconna√ģtront ! ūüėĀūüėė #gueuledebois #lendemaindifficile #alcool



Ce nouvel article à pour but de vous aider à vous remettre d'une soirée un peu trop arrosée en utilisant des moyens naturels et sains.

Je rappelle toutefois que l'alcool est un poison .... Alors oui de temps en temps on est tous (ou pas) pareils mais de temps en temps .... Boire de l'alcool trop souvent vous rapproche juste plus rapidement du cimetière après chacun est acteur de sa santé...


Mais revenons √† nos moutons, comment faire passer plus vite, le mal de t√™te, les naus√©es, la t√™te qui tourne, la fatigue, le "JE VAIS CREVER, JAMAIS PLUS JE NE BOIRAIS UNE GOUTTE D'ALCOOL" oui ce sympt√īme l√† et je sens d√©j√† que certains comprennent tr√®s bien ce que je veux dire.


Je ne vous ferais pas un sujet sur alcool = sucre etc ....= aie le foie .... = l'organisme en panique ... = ūü§Ęūü§Ęūü§Ę





Mais plut√īt tout d'abord des conseils simples :

  • On boit de l'eau entre 2 verres d'alcool. Moins de d√©shydratation votre corps vous remerciera.

  • On oublie pas de manger en buvant idem votre organisme le supportera mieux.

  • La veille et le lendemain, manger de la banane. L'alcool d√©shydrate, fait baisser le taux de potassium (Le potassium intervient dans le m√©tabolisme de l'eau entre autres) et la banane est pleine de potassium donc on mange de la banane. Ce sera au moins √ßa de pris.

  • En rentrant on boit de l'eau, on h√©site surtout pas !



Et le lendemain quand la gueule de bois est là :

  • On prend son mal en patience, on dort, on se repose votre corps vous dira merci !!

  • On combat la d√©shydrations en buvant de l'eau plate, de l'eau de coco, de l'eau gazeuse type Vichy ou St Yorre ...

  • On mange beaucoup de l√©gumes et m√™me si on en a envie on ne se jette pas sur de la Junk Food mais on fait plut√īt salade ou soupe ou les deux. Mais il faut prendre soin de soi, manger sain et vitamin√©.

  • Si on peut, si le temps le permet, on part marcher une bonne 1/2 heure - 1 heure en pleine nature

  • Huiles essentielles : pour le mal √† la t√™te on met une goutte de Menthe Poivr√©e sur les tempes, pour la naus√©e on prends une goutte de Citron sur un sucre 3 fois dans la journ√©e.

  • On mange de la banane (voir plus haut)

  • On se fait une infusion avec racine de Gingembre, Chardon Marie, Romarin et Menthe Poivr√©e. 3 √† 4 tasses dans la journ√©e pour aider l'organisme √† se remettre et le foie ....

  • On peut aussi se faire de l'eau chaude avec du citron et du miel

  • On met une bouillotte chaude sur son foie, √ßa va l'aider !



Et voilà !


PS : Pour passer une bonne soirée, l'alcool n'est vraiment pas obligatoire !!! Il suffit juste de s'entourer de ses amis, de sa famille, de belles personnes et de se laisser aller à être soi et ensuite rien n’empêche de finir à 5h du matin en ayant refait le monde le ventre remplie de courbatures de rire ! A bon entendeur Merci


Belle soirée

Prenez soin de vous !


PS 2 : Quand on boit on ne conduit pas, il est vraiment trop bête de mourir, de tuer quelqu'un ou de devenir handicapée juste pour un verre d'alcool ... juste pour un verre d'alcool ...


A bient√īt ! ūüĎč







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