• Mélanie Page

STOP A LA GUEULE DE BOIS

🎼"Désolée pour hier soir, d'avoir fini à l'envers ...." 🎼 Comme le dit si bien la chanson, un petit article pour tous ceux qui auraient fini à l'envers dernièrement ou qui le prévoit et qui souhaiterait retourner à l'endroit rapidement.

Petite dédicace aux amis et à la famille qui pour certains se reconnaîtront ! 😁😘 #gueuledebois #lendemaindifficile #alcool



Ce nouvel article à pour but de vous aider à vous remettre d'une soirée un peu trop arrosée en utilisant des moyens naturels et sains.

Je rappelle toutefois que l'alcool est un poison .... Alors oui de temps en temps on est tous (ou pas) pareils mais de temps en temps .... Boire de l'alcool trop souvent vous rapproche juste plus rapidement du cimetière après chacun est acteur de sa santé...


Mais revenons à nos moutons, comment faire passer plus vite, le mal de tête, les nausées, la tête qui tourne, la fatigue, le "JE VAIS CREVER, JAMAIS PLUS JE NE BOIRAIS UNE GOUTTE D'ALCOOL" oui ce symptôme là et je sens déjà que certains comprennent très bien ce que je veux dire.


Je ne vous ferais pas un sujet sur alcool = sucre etc ....= aie le foie .... = l'organisme en panique ... = 🤢🤢🤢





Mais plutôt tout d'abord des conseils simples :

  • On boit de l'eau entre 2 verres d'alcool. Moins de déshydratation votre corps vous remerciera.

  • On oublie pas de manger en buvant idem votre organisme le supportera mieux.

  • La veille et le lendemain, manger de la banane. L'alcool déshydrate, fait baisser le taux de potassium (Le potassium intervient dans le métabolisme de l'eau entre autres) et la banane est pleine de potassium donc on mange de la banane. Ce sera au moins ça de pris.

  • En rentrant on boit de l'eau, on hésite surtout pas !



Et le lendemain quand la gueule de bois est là :

  • On prend son mal en patience, on dort, on se repose votre corps vous dira merci !!

  • On combat la déshydrations en buvant de l'eau plate, de l'eau de coco, de l'eau gazeuse type Vichy ou St Yorre ...

  • On mange beaucoup de légumes et même si on en a envie on ne se jette pas sur de la Junk Food mais on fait plutôt salade ou soupe ou les deux. Mais il faut prendre soin de soi, manger sain et vitaminé.

  • Si on peut, si le temps le permet, on part marcher une bonne 1/2 heure - 1 heure en pleine nature

  • Huiles essentielles : pour le mal à la tête on met une goutte de Menthe Poivrée sur les tempes, pour la nausée on prends une goutte de Citron sur un sucre 3 fois dans la journée.

  • On mange de la banane (voir plus haut)

  • On se fait une infusion avec racine de Gingembre, Chardon Marie, Romarin et Menthe Poivrée. 3 à 4 tasses dans la journée pour aider l'organisme à se remettre et le foie ....

  • On peut aussi se faire de l'eau chaude avec du citron et du miel

  • On met une bouillotte chaude sur son foie, ça va l'aider !



Et voilà !


PS : Pour passer une bonne soirée, l'alcool n'est vraiment pas obligatoire !!! Il suffit juste de s'entourer de ses amis, de sa famille, de belles personnes et de se laisser aller à être soi et ensuite rien n’empêche de finir à 5h du matin en ayant refait le monde le ventre remplie de courbatures de rire ! A bon entendeur Merci


Belle soirée

Prenez soin de vous !


PS 2 : Quand on boit on ne conduit pas, il est vraiment trop bête de mourir, de tuer quelqu'un ou de devenir handicapée juste pour un verre d'alcool ... juste pour un verre d'alcool ...


A bientôt ! 👋







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