• MĂ©lanie Page

STOP A LA GUEULE DE BOIS

đŸŽŒ"DĂ©solĂ©e pour hier soir, d'avoir fini Ă  l'envers ...." đŸŽŒ Comme le dit si bien la chanson, un petit article pour tous ceux qui auraient fini Ă  l'envers derniĂšrement ou qui le prĂ©voit et qui souhaiterait retourner Ă  l'endroit rapidement.

Petite dĂ©dicace aux amis et Ă  la famille qui pour certains se reconnaĂźtront ! 😁😘 #gueuledebois #lendemaindifficile #alcool



Ce nouvel article à pour but de vous aider à vous remettre d'une soirée un peu trop arrosée en utilisant des moyens naturels et sains.

Je rappelle toutefois que l'alcool est un poison .... Alors oui de temps en temps on est tous (ou pas) pareils mais de temps en temps .... Boire de l'alcool trop souvent vous rapproche juste plus rapidement du cimetiÚre aprÚs chacun est acteur de sa santé...


Mais revenons Ă  nos moutons, comment faire passer plus vite, le mal de tĂȘte, les nausĂ©es, la tĂȘte qui tourne, la fatigue, le "JE VAIS CREVER, JAMAIS PLUS JE NE BOIRAIS UNE GOUTTE D'ALCOOL" oui ce symptĂŽme lĂ  et je sens dĂ©jĂ  que certains comprennent trĂšs bien ce que je veux dire.


Je ne vous ferais pas un sujet sur alcool = sucre etc ....= aie le foie .... = l'organisme en panique ... = đŸ€ąđŸ€ąđŸ€ą





Mais plutĂŽt tout d'abord des conseils simples :

  • On boit de l'eau entre 2 verres d'alcool. Moins de dĂ©shydratation votre corps vous remerciera.

  • On oublie pas de manger en buvant idem votre organisme le supportera mieux.

  • La veille et le lendemain, manger de la banane. L'alcool dĂ©shydrate, fait baisser le taux de potassium (Le potassium intervient dans le mĂ©tabolisme de l'eau entre autres) et la banane est pleine de potassium donc on mange de la banane. Ce sera au moins ça de pris.

  • En rentrant on boit de l'eau, on hĂ©site surtout pas !



Et le lendemain quand la gueule de bois est lĂ  :

  • On prend son mal en patience, on dort, on se repose votre corps vous dira merci !!

  • On combat la dĂ©shydrations en buvant de l'eau plate, de l'eau de coco, de l'eau gazeuse type Vichy ou St Yorre ...

  • On mange beaucoup de lĂ©gumes et mĂȘme si on en a envie on ne se jette pas sur de la Junk Food mais on fait plutĂŽt salade ou soupe ou les deux. Mais il faut prendre soin de soi, manger sain et vitaminĂ©.

  • Si on peut, si le temps le permet, on part marcher une bonne 1/2 heure - 1 heure en pleine nature

  • Huiles essentielles : pour le mal Ă  la tĂȘte on met une goutte de Menthe PoivrĂ©e sur les tempes, pour la nausĂ©e on prends une goutte de Citron sur un sucre 3 fois dans la journĂ©e.

  • On mange de la banane (voir plus haut)

  • On se fait une infusion avec racine de Gingembre, Chardon Marie, Romarin et Menthe PoivrĂ©e. 3 Ă  4 tasses dans la journĂ©e pour aider l'organisme Ă  se remettre et le foie ....

  • On peut aussi se faire de l'eau chaude avec du citron et du miel

  • On met une bouillotte chaude sur son foie, ça va l'aider !



Et voilĂ  !


PS : Pour passer une bonne soirĂ©e, l'alcool n'est vraiment pas obligatoire !!! Il suffit juste de s'entourer de ses amis, de sa famille, de belles personnes et de se laisser aller Ă  ĂȘtre soi et ensuite rien n’empĂȘche de finir Ă  5h du matin en ayant refait le monde le ventre remplie de courbatures de rire ! A bon entendeur Merci


Belle soirée

Prenez soin de vous !


PS 2 : Quand on boit on ne conduit pas, il est vraiment trop bĂȘte de mourir, de tuer quelqu'un ou de devenir handicapĂ©e juste pour un verre d'alcool ... juste pour un verre d'alcool ...


A bientît ! 👋







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