"Quand l’écriture est un chemin pour partir à sa propre rencontre" Ecrire pour se retrouver soi, écrire pour faire sortir de...

Savez-vous que chanter les voyelles en laissant bien sortir les sons sans chercher à faire jolie mais juste en faisant vibrer chaque...

Le soleil décline, les températures sont de plus en plus fraiche, il faut bien se le dire l'été est bel et bien terminé. L'automne s'ancre,

Savez-vous que chaque nuit, (même si vous ne vous en souvenez pas) vous rêvez !! En effet, votre "vous" incorpore les informations de la...

Hey hello, Comment allez-vous ? Comment s’est passé cette nouvelle semaine de confinement ? Avez-vous bien dormi ? Avez-vous vu émerger...

Bonjour, Tout d'abord, j’espère que vous vous portez bien depuis la semaine dernière. Alors qu'elles sont les changements que vous pouvez...

Aujourd’hui, je vous offre un exercice d’Art Thérapie que vous pouvez réaliser autant de fois que vous le souhaitez suivant votre...

Tout d’abord la cohérence cardiaque Késako ?! C’est une méthode de respiration basée sur une inspiration et une expiration 50/50. Vous...

La peau est un des principaux émonctoires d'élimination du corps humains. En effet, c'est un émonctoire d'élimination centrifuge de...

Voici pour cet article une petite astuce rapide et particulièrement efficace qui permet de faire sortir les toxines et de relancer la...

Le sel d'Epsom n'est rien de plus que du sulfate de magnésium cela veut donc dire qu'il a tous les avantages de ce minéraux indispensable...